Perte de poids et retour progressif au bistro

 

131,9 kg ! Tel est le verdict de la balance, ce matin ! 1,4 de moins que lors de la précédente pesée (il y a deux ou trois jours) a annoncé l’infirmière (ou la fermière…). Je vais battre des records. Il faut regarder le bon côté des choses : c’est 19 de moins que lors de mon hospitalisation d’octobre 2021 et 13 de moins que lors de la dernière, il y a tout juste un mois.

Il y a eu un vague débat, suite à mon dernier billet, sur ce qui faisait perdre du poids. N’allez pas croire que je fais une fixation au sujet d’une impérieuse baisse mais je tiens à garder un fond de santé ! Juste ce qu’il faut pour pouvoir faire un minimum d’exercice physique (je me rappelle d’un épisode, cet été : j’étais en sueur rien qu’après avoir branché le taille-haie électrique et je n’avais pas réussi à terminer un modeste buisson, même si cela n’était pas directement lié à mon poids). Il y a une espèce de cercle vicieux : plus je grossis, plus j’ai de difficultés à respirer (notamment avec mes problèmes de poumons) donc à marcher, donc je grossis et ainsi de suite.

Cela étant, cela ne m’empêche pas de pouvoir m’enquiller une quinzaine de pintes de bières sans défaillir… Mais il ne faudrait pas que je ne puisse plus me trainer au comptoir…

 

Hier, j’ai fait les tests d’effort. J’ai été surpris par la difficulté physique. En fait, on fait du vélo et, progressivement, la toubib augmente la résistance. A la fin, il m’était devenu pénible de pédaler. Par contre, l’exercice ne dure pas longtemps (une petite dizaine de minutes avec l’augmentation en question). La cardiologue qui me faisait passer le machin a dit que c’était parfait ! D’un autre côté, je n’ai pas de problème de cœur mais de poumons et de vaisseaux… Comme ça ne dure pas trop longtemps, je n’ai pas eu à crachez mes boyaux.

Je vais donc pouvoir, dès ce matin, commencer les quarante minutes quotidiennes de vélo d’appartement. C’est pénible. En plus, depuis avant-hier, j’ai une heure de gymnastique et de musculation tous les après-midis. Je ne comprends pas que des andouilles puissent faire ça pour le plaisir !

 

A partir de lundi, je passe en « hôpital de semaine ». Je vais pouvoir sortir du vendredi soir au lundi matin (je crois) et manger normalement à l’Amandine et à la Comète… En revanche, pour changer ce « mode d’hospitalisation », il va falloir que je change de pavillon, dans l’hosto, et je serai en chambre de deux personnes. Je préviens l’autre connard que s’il est bruyant, je dormirai sans ma machine contre les ronflements. Ca lui apprendra la politesse.

Heureusement que ce n’est que quatre nuits par semaine.

 

Les médecins ne s’engagent pas vraiment mais je crois avoir compris qu’il me faudrait 21 séances de vélo, ce qui devrait faire trois ou quatre semaines. Ce n’est plus drôle d’autant que la nourriture, ici, est vraiment pire qu’ailleurs (il n’y a rien de vraiment mauvais mais tous les plats sont très médiocres),